こんにちは、ひぃさまです。 今回から数回にわたって京都マラソン対策のレポートをしていきます。 現在、京都在住ということもあり、現地ならではの視点も取り入れつつ行いたいと思います。 今回は全体編ということで、大会の概要や特徴、アクセス等について…

こんにちは、ひぃさまです。 さて、今回は2019年12月8日（日）に開催された第5回さいたま国際マラソンのフルマラソンの部に参加しましたのでレースレポを行います。 さいたま国際マラソン大会情報 種目・スタート時刻（ファンランは割愛） 参加料 定員 さい…

こんにちは、ひぃさまです。 京都のランニングコースの紹介。今回は西京極総合運動公園です。 コース情報 西京極総合運動公園 ２つのコース コースマップ りすコース 阪急西京極駅 公園東側 公園北側 公園西側 公園南側 まとめ コース情報 西京極総合運動公…

こんにちは、ひぃさまです。 京都のランニングコースの紹介。今回は将軍塚です。 コース情報 将軍塚青龍殿 地下鉄五条駅〜大谷本廟 地下鉄五条駅 五条河原町 五条兒童公園 五条大橋 京阪電車清水五条駅 大谷本廟〜将軍塚 大谷本廟 東海道 東山ドライブウェイ…

こんにちは、ひぃさまです。 今回はadidasのadizero japan 4についてシューズレビューを行います！ 僕はこれまでadizero japan boostを2→3とメインシューズにしてきたadizero japan信者です。2から3のアップデートはアウトソールの違いこそあれ、そこまで大…

こんにちは、ひぃさまです。 さて今回は11月のトレーニングについてまとめます。 11月のテーマ ランニング 筋力トレーニング 12月の予定 11月のテーマ 9〜11月の３ヶ月トレーニングの最後の月となりました。 今月は12月のレースを意識して距離を踏んで行くこ…