碁盤の目を駆け抜けて

京都市在住、市民ランナーのブログです!

2019-04-10から1日間の記事一覧

紫外線によるランナーの肌の老化

こんにちは、ひぃさまです。 ランナーズフェイスという言葉を聞いたことがあるでしょうか?よく走るランナーのシワが多くたるんだ肌を表した言葉です。ランナーは紫外線による肌への影響を受けやすく、ケアを疎かにしては肌の老化が進みやすいです。 僕自身…