碁盤の目を駆け抜けて

京都市在住、市民ランナーのブログです!

2019-04-02から1日間の記事一覧

焦りは禁物!アキレス腱炎は安静第一

こんにちは、ひぃさまです。 今回はアキレス腱炎を発症した僕の体験談を書いていきます。 これまでに両足を1回ずつ、合計2回アキレス腱炎を発症したことがあります。 アキレス腱炎とは 初めてのアキレス腱炎 原因 経過 2回目のアキレス腱炎 原因 経過 まとめ…