碁盤の目を駆け抜けて

京都市在住、市民ランナーのブログです!

2019-03-13から1日間の記事一覧

音楽を聴かずにランニングすることのメリット

こんにちは、ひぃさまです。 皆さん、ランニング中に音楽は聴かれますか? 大好きな音楽を聴きながらランニングすると爽快ですよね! 高揚感もあり気持ちも高ぶります。 しかし、音楽を聴きながらのランニングは周囲の音が聞こえにくくなり、 事故が起こる危…